『介護予防』 〜お口の健康から全身の健康へ!〜安河内典子@健康運動指導士のblog〜

      〜健康寿命を延ばすサポート!〜

    健康運動指導士として実技指導!

介護予防指導士として予防指導!

    歯科技工士として歯や口腔機能の維持の大切さをお伝えします!


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    〜安河内典子  Yasukouchi Noriko〜
平成29年度前期 名古屋市緑区社会福祉協議会主催「はつらつクラブ」スタート!
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    平成29年度前期 名古屋市緑区社会福祉協議会主催の

    名古屋市高齢者はつらつ長寿推進事業

    「はつらつクラブ」がスタートしました!(第22期)

    対象は市内在住の65歳以上の方。

     

    スタート当日午前、滝ノ水小学校で

    「転倒予防について」


     

    午後は緑コミュニティーセンターで

    「口腔ケアと介護予防」


     

     

    講義と実技を交えて楽しくすすめます。

    今期も緑区の色々なところに出没予定です(#^.^#)

    楽しく「介護予防」いたしましょう!!


     

    | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 10:33 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
    名古屋市シルバー人材センター東部支部ヘルパー研修
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      名古屋市昭和区御器所にある

      名古屋市高齢者就業支援センターにて

      名古屋シルバー人材センター

      東部地区のヘルパー研修講師を担当しました。

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      参加者平均年齢73歳!

      登録者には80代の方もいらっしゃるそうです。

       

       

       

      今回のテーマは

      『二足歩行と噛めること 〜自分を守る&伝える・2〜』

       

      お口と身体のお話&実技の2時間講習でした。

      (義歯の話は外せません^^;)

       

      皆さま、集中され

      質問もたくさん

       

      ヘルパーの皆さまが

      自分の身体を守りながら

      お伝えしていって頂きたいです(#^.^#)

       

      ますますお元気で

      ご活躍を!

       

       


       

      | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 04:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
      豊田市益富交流館・健康づくり講座の開催
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        豊田市益富交流館にて

        健康づくり講座が開催されました。

        (豊田の交流館は市内に27あるそうです)

         

         

        今年の益富交流館は

        〜イキイキ元気な健康づくり

          (歯とお口の健康&筋力アップ)〜

        というテーマ。

        90分、講座の講師を担当致しました。

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        口腔&歯から身体のお話まで、

        皆さま、資料に( ..)φメモメモ

        とても熱心です。

         

        実技もわいわいがやがや

        楽しい雰囲気で(^^♪

         

        豊田市ヘルスサポーターの方々は

        お揃いの黄色のTシャツ(#^.^#)

         

        運営から受付まで担当です。

         

        去年に引き続き

        お声をかけて頂き

        ありがとうございました。

         

         


         

         


         


         

        | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 14:14 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
        名古屋市緑区福祉協議会「はつらつクラブ」 〜介護予防教室「口腔ケア」について〜
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          名古屋市緑区福祉協議会の介護予防教室

          平成28年度下半期の講座です。。

           

          私は

          「口腔ケアと介護予防 〜オーラルフレイルを防ぐ〜」

          という講座を担当させ頂き

          講義と実技を交え、楽しい1時間半♪

          緑区内の色々な会場をまわらせて頂きます。

           

          本日は

          戸笠コミュニティセンター


           

          大きな池のほとりに立っていて

          桜の頃は素晴らしい眺めになるそうです。


           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          20名の方が参加して下さいました。

          好奇心旺盛でお元気な方々です。

          質問攻めにあいました(^^;

           

          歯学模型と義歯も使って

          歯のお勉強も詳しく・・( ..)φ

            

          次回は2/23に

          緑区社会福祉協議会で

          お話させて頂きます。

           


           

          | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 03:24 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
          訪問介護シルバー人材研修会
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            御器所にある

            名古屋市高齢者就業支援センターにて

            「訪問介護に従事するシルバー人材の研修会」の講師を

            担当いたしました。

             


             

             

            テーマは

            「シルバーでもいきいき働くために

             〜自分自身の身体を守る&伝える〜」

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            20数名の参加

            平均年齢は70歳近く

            「元気に働くためには自分自身のケアも大切!

             そして伝える!」

            ということで

            講義と実技の充実の2時間でした。

            是非、お役立て頂きたいと思います(#^.^#)


             

             


             

             

            | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 04:13 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
            平成28年度介護予防・日常生活支援総合事業「生活支援サポーター養成講座」のお知らせ
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              地域の助け合いの活動をしたい!という方

              ぜひ、ご受講ください!

               

              みよし市の現状・地域包括システムについて

              「介護予防」について

               

              学んでいきます。

               

              私は「介護予防運動」について70分

              お話しさせていただきます。

               

              ◆申込期限11/30(水)

              ◆みよし市社会福祉協議会まで 0561-34-1588

               


               

               

               

               

               

               

               


               

              | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 講座、イベントのお知らせ | 04:22 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
              「楽しく身体を動かす認知症予防」平成28年度名古屋市高齢者就業支援センター 教養文化講座
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                御器所にあります

                名古屋市高齢者就業支援センターにて

                平成28年度の教養文化講座が始まりました。

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                認知症の根本治療はまだ有りませんが

                運動が認知症予防に効果的ということは

                わかってきています。

                 講義と実技を交えた楽しい5回コースです(#^.^#)

                 


                 

                 参加者の平均年齢は72歳くらい。

                皆さん、とても熱心ですよ〜(≧◇≦)

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 02:16 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                「運動から考える認知症予防」〜みよし市生涯学習秋冬講座〜
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                  「運動から考える認知症予防」

                  みよし市生涯学習秋冬講座がスタートしました♪

                   

                  参加者は30代〜80代と幅広い年齢層です。

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  スタートはちょっと緊張気味(^^; (どっちも)

                  今回も講義から始まります。

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  講習後半のステップは

                  やっぱり楽しいですね(^^♪

                   

                  乗って 踏んで またいで・・

                   

                  色々な足の動き

                  アタマを使うし

                  足さばきも良くなるので

                   

                  転倒予防にも効果大!!

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  ストレッチもたっぷりと(#^.^#)

                   

                  楽しんでまいりましょう♬

                   


                   

                  | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 02:26 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                  「広報なごや」緑区版から介護予防教室のお知らせ
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                    「広報なごや」緑区版

                    8月号からのお知らせです。

                     

                    第21期 はつらつクラブの参加者募集

                     

                    緑区の色々な場所で開催されます。

                     

                    「口腔ケアと介護予防」というテーマで

                    私も何カ所かで担当させて頂きます。

                     

                    ◆期間 10月〜3月
                    ◆対象 名古屋市内在住の65歳以上
                    ◆定員 25名程度
                    ◆費用 無料
                    ◆内容 体操やゲームを通じた介護予防と地域での仲間作り
                    ◆申込 8/15〜9/2まで窓口・電話(891-7638)
                        fax(891-7640)

                     

                    名古屋市在住で65歳以上の方、

                    ぜひご参加ください(#^.^#)

                     

                     

                    | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 講座、イベントのお知らせ | 03:48 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                    作業療法科学生の介護予防教室見学
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                      先月まで毎週 授業を受けてくれていた

                      専門学校作業療法科1年生の4人が

                      介護予防教室の見学に来てくれました(#^.^#)

                      かわいい教え子たちです。

                       

                      場所は打越公民館

                      1時間の介護予防教室を体験して頂きました。

                       

                      終了後は

                      参加者の方に頂いた野菜をみんなで分けて

                      はい、チーズ(^^)/

                      (みんな若いよな〜^^;)

                       

                      将来、医療・介護

                      そして「介護予防」の現場でも活躍してくださいね〜

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       


                       

                      | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | いろいろ | 03:46 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
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