『介護予防』 〜お口の健康から全身の健康へ!〜安河内典子@健康運動指導士のblog〜

      〜健康寿命を延ばすサポート!〜

    健康運動指導士として実技指導!

介護予防指導士として予防指導!

    歯科技工士として歯や口腔機能の維持の大切さをお伝えします!


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    〜安河内典子  Yasukouchi Noriko〜
「運動から考える認知症予防」〜みよし市生涯学習秋冬講座〜
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    「運動から考える認知症予防」

    みよし市生涯学習秋冬講座がスタートしました♪

     

    参加者は30代〜80代と幅広い年齢層です。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    スタートはちょっと緊張気味(^^; (どっちも)

    今回も講義から始まります。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    講習後半のステップは

    やっぱり楽しいですね(^^♪

     

    乗って 踏んで またいで・・

     

    色々な足の動き

    アタマを使うし

    足さばきも良くなるので

     

    転倒予防にも効果大!!

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    ストレッチもたっぷりと(#^.^#)

     

    楽しんでまいりましょう♬

     


     

    | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 02:26 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
    特定非営利活動法人 日本介護予防協会 介護予防指導士 第3回札幌講習
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      特定非営利活動法人 日本介護予防協会

      介護予防指導士 第3回札幌講習(6/24〜6/26)

       

      10教科のうちの2教科

      「ストレッチング」と「転倒予防」を担当で

      札幌に行ってきました。

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      札幌はまだ肌寒かったですよ〜(^^;

       

      今回は日本介護予防協会作成のDVD講習会

      (出演しています)、5時間も担当(^^;。

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      次回の高松講習(8/5〜8/7)でも

      2教科担当いたします。

       

      今後、「介護予防」はますます

      大切になってまいります!!

       

      | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 00:34 | comments(2) | trackbacks(0) | - | -
      平成28年度みよし市地域介護予防教室
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        平成28年度、みよし市福祉協議会の
        地域介護予防教室が始まりました。
        (午前と午後で50名ずつ)
        教室も8年目に入りました〜(=^ェ^=)

        8年目か〜と感無量!
        皆さまの介護予防の知識や興味も
        ずいぶん深まっております。

        今月からは
        みよし市長寿介護課(高齢福祉課改め)による
        平成28年度の
        地域での介護予防教室もスタート!!
        (打越、東山、明知上の三箇所)


        明知上は初めて伺うのでワクワク(*^_^*)

        たくさんの方々にお会い出来ることを
        楽しみにしています。




         
        | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 03:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
        豊田美里交流館にて健康講座開催!
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           豊田市美里交流館にて
          「イキイキ元気な健康づくり」の
          講師にお招きいただきました。
          今回で2回目です(^^)v

           介護予防に大切な
          「口腔ケア」について
          歯列模型や義歯を用いて
          お話をさせて頂きました。

          後半は
          運動機能の維持について
          実技を交えて楽しく♪

















          黄色のTシャツ、ヘルスサポートリーダーさん達が
          大活躍!!講習会を受けて色々な地域で
          活躍されています。
          講座の前に参加者の皆さま
          血圧測定(*^_^*)














          大勢の方が参加して下さいました。

          これがご縁で
          他の交流館にも講師で参ります。

          豊田市には27の交流館があり、地域の生涯学習講座やイベント開催、
          部屋や図書の貸出を行い地域の拠点となっています。
          27館、全部行ってみたいな〜^ ^🎵

          9/17には野見山交流館
          来年2/14には
          益富交流館
          で講座開催です。

          よろしかったら
          是非、いらしてください

          (*^_^*)



           
          | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 00:07 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
          豊橋市第2向山町「楽寿会」
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             豊橋市第2向山町「楽寿会」
            総会の中で30分ほどの時間を使って
            「介護予防」のミニ講座です。


            A4の資料を1枚作って
            お配りしました。




            開催場所は神社です。
            シブイな〜^^;
            色とりどりの
            タオルも用意して頂きました。



















            お土産に頂いた
            お赤飯が美味しかった〜(*^_^*)

            「楽寿会」

            素敵な名前の「老人会」ですね☆

            | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 05:53 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
            美里交流館(豊田)で健康講座開催
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               豊田市の美里交流館で
               健康講座が開催されました。

               講義と実技をまじえた
               1時間半の講師をさせて頂きました。






               皆さま、熱心ですよ〜(*^_^*)
              早い時間からお集まりいただきました^^















              黄色のお揃いTシャツ、健康サポーターの皆さま♪
              明るくて元気♪
              地域の方々のお世話をなさっています。

              わいわいと楽しく
              あっという間の1時間半でした(*^_^*)

              | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 01:24 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
              「介護予防教室」打越公民館にて♪
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                みよし市の南エリアにある打越公民館で
                介護予防教室が始まりました。
                3回コースの1回目です。












                参加者は40名弱くらいでしょうか。

                地域のまとまり・連係が
                いいな〜と思われます(*^_^*)










                クリスマスの音楽で楽しんでいただきました♪♪
                やっぱり盛り上がりますね〜♪

                次回の教室は、1/9(金)、1/23(金)14時〜15時です(*^_^*)

                | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 01:20 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                一宮市千秋公民館成人講座
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                   一宮市千秋公民館「成人講座」
                  『介護予防〜大切なのは二足歩行と噛めること』の講師に呼んでいただきました。

                  講義は皆さま
                  しっかりメモメモ・・( ..)φ









                  こういう講座は女性の参加者が多いのは
                  どこも同じ事(@_@)
                  男性がもっと参加して下さると
                  嬉しいのですが・・(>_<)

                  一宮には仕事で何回か訪れているので
                  懐かしいお顔もあり
                  あっという間の2時間でした(*^_^*)



                  | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 03:20 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                  「宅老所」のあたたかさを知る 〜佐賀県「宅老所」の講習会〜
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                      「介護予防」の講習会で佐賀へ行ってきました。
                     お招き頂いたのは、NPO法人たすけあい佐賀で「宅老所」の研修会です。

                     「宅老所」とは、一般的に法令に定義のない民間独自の福祉サービスを提供している施設をいいます。
                    高齢者等ができる限り住みなれた地域で生活できるよう、介護保険サービスなどの既存制度の範囲では手が届かない部分(人)にもきめ細かく対応した独自の福祉サービスを提供している地域に密着した施設です。(佐賀宅老所HPより)

                    佐賀県は宅老所の数、日本一だそうです。





                    宅老所を実際に見学もさせて頂きました。
                    普通の民家を改造して、数人の入居者とスタッフが一緒に「暮らす」という温かな雰囲気がほっとします。
                    愛知県ではあまり見かけないですね。
                    こういう施設がもっともっと増えるといいと思います。

                    講習会に参加された方は、介護福祉士、社会福祉士、看護師、ヘルパー etc・・
                    皆さん、とっても熱心です。中には「夜勤あけで来ました!」という方も・・

                    お招き頂いた NPO法人たすけあい佐賀の
                    佐賀県宅老所連絡会のHPです⇒クリック!

                    宅老所について知ってみましょう!(*^_^*)


                     ←九州なので
                       じゃがりこは
                       めんたい味







                    | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 01:59 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                    滋賀県長浜市にて《介護予防》2つの研修会講師を!
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                      滋賀県長浜市の2つの研修会に講師をさせて頂きました。
                      1つ目は
                      湖北地域介護予防サービス事業者協議会介護支援部会にて
                      ケアマネージャーさんの研修会
                      2つ目は
                      社会福祉協議会余呉センター サロンボランティア(介護予防)研修会
                      長浜市は介護予防への取り組みが盛ん。
                      特にサロンボランティアの地域での取り組みは素晴らしいです。
                      この方々が毛細血管のように地域で活躍されています!
                      | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 01:09 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
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