『介護予防』 〜お口の健康から全身の健康へ!〜安河内典子@健康運動指導士のblog〜

      〜健康寿命を延ばすサポート!〜

    健康運動指導士として実技指導!

介護予防指導士として予防指導!

    歯科技工士として歯や口腔機能の維持の大切さをお伝えします!


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    〜安河内典子  Yasukouchi Noriko〜
名古屋市シルバー人材センター東部支部ヘルパー研修
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    名古屋市昭和区御器所にある

    名古屋市高齢者就業支援センターにて

    名古屋シルバー人材センター

    東部地区のヘルパー研修講師を担当しました。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    参加者平均年齢73歳!

    登録者には80代の方もいらっしゃるそうです。

     

     

     

    今回のテーマは

    『二足歩行と噛めること 〜自分を守る&伝える・2〜』

     

    お口と身体のお話&実技の2時間講習でした。

    (義歯の話は外せません^^;)

     

    皆さま、集中され

    質問もたくさん

     

    ヘルパーの皆さまが

    自分の身体を守りながら

    お伝えしていって頂きたいです(#^.^#)

     

    ますますお元気で

    ご活躍を!

     

     


     

    | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 04:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
    豊田市益富交流館・健康づくり講座の開催
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      豊田市益富交流館にて

      健康づくり講座が開催されました。

      (豊田の交流館は市内に27あるそうです)

       

       

      今年の益富交流館は

      〜イキイキ元気な健康づくり

        (歯とお口の健康&筋力アップ)〜

      というテーマ。

      90分、講座の講師を担当致しました。

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      口腔&歯から身体のお話まで、

      皆さま、資料に( ..)φメモメモ

      とても熱心です。

       

      実技もわいわいがやがや

      楽しい雰囲気で(^^♪

       

      豊田市ヘルスサポーターの方々は

      お揃いの黄色のTシャツ(#^.^#)

       

      運営から受付まで担当です。

       

      去年に引き続き

      お声をかけて頂き

      ありがとうございました。

       

       


       

       


       


       

      | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 14:14 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
      名古屋市緑区福祉協議会「はつらつクラブ」 〜介護予防教室「口腔ケア」について〜
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        名古屋市緑区福祉協議会の介護予防教室

        平成28年度下半期の講座です。。

         

        私は

        「口腔ケアと介護予防 〜オーラルフレイルを防ぐ〜」

        という講座を担当させ頂き

        講義と実技を交え、楽しい1時間半♪

        緑区内の色々な会場をまわらせて頂きます。

         

        本日は

        戸笠コミュニティセンター


         

        大きな池のほとりに立っていて

        桜の頃は素晴らしい眺めになるそうです。


         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        20名の方が参加して下さいました。

        好奇心旺盛でお元気な方々です。

        質問攻めにあいました(^^;

         

        歯学模型と義歯も使って

        歯のお勉強も詳しく・・( ..)φ

          

        次回は2/23に

        緑区社会福祉協議会で

        お話させて頂きます。

         


         

        | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 03:24 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
        訪問介護シルバー人材研修会
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          御器所にある

          名古屋市高齢者就業支援センターにて

          「訪問介護に従事するシルバー人材の研修会」の講師を

          担当いたしました。

           


           

           

          テーマは

          「シルバーでもいきいき働くために

           〜自分自身の身体を守る&伝える〜」

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          20数名の参加

          平均年齢は70歳近く

          「元気に働くためには自分自身のケアも大切!

           そして伝える!」

          ということで

          講義と実技の充実の2時間でした。

          是非、お役立て頂きたいと思います(#^.^#)


           

           


           

           

          | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 04:13 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
          平成28年度介護予防・日常生活支援総合事業「生活支援サポーター養成講座」のお知らせ
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            地域の助け合いの活動をしたい!という方

            ぜひ、ご受講ください!

             

            みよし市の現状・地域包括システムについて

            「介護予防」について

             

            学んでいきます。

             

            私は「介護予防運動」について70分

            お話しさせていただきます。

             

            ◆申込期限11/30(水)

            ◆みよし市社会福祉協議会まで 0561-34-1588

             


             

             

             

             

             

             

             


             

            | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 講座、イベントのお知らせ | 04:22 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
            「楽しく身体を動かす認知症予防」平成28年度名古屋市高齢者就業支援センター 教養文化講座
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              御器所にあります

              名古屋市高齢者就業支援センターにて

              平成28年度の教養文化講座が始まりました。

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

              認知症の根本治療はまだ有りませんが

              運動が認知症予防に効果的ということは

              わかってきています。

               講義と実技を交えた楽しい5回コースです(#^.^#)

               


               

               参加者の平均年齢は72歳くらい。

              皆さん、とても熱心ですよ〜(≧◇≦)

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

              | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 02:16 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
              「運動から考える認知症予防」〜みよし市生涯学習秋冬講座〜
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                「運動から考える認知症予防」

                みよし市生涯学習秋冬講座がスタートしました♪

                 

                参加者は30代〜80代と幅広い年齢層です。

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                スタートはちょっと緊張気味(^^; (どっちも)

                今回も講義から始まります。

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                講習後半のステップは

                やっぱり楽しいですね(^^♪

                 

                乗って 踏んで またいで・・

                 

                色々な足の動き

                アタマを使うし

                足さばきも良くなるので

                 

                転倒予防にも効果大!!

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                ストレッチもたっぷりと(#^.^#)

                 

                楽しんでまいりましょう♬

                 


                 

                | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 02:26 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                「広報なごや」緑区版から介護予防教室のお知らせ
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                  「広報なごや」緑区版

                  8月号からのお知らせです。

                   

                  第21期 はつらつクラブの参加者募集

                   

                  緑区の色々な場所で開催されます。

                   

                  「口腔ケアと介護予防」というテーマで

                  私も何カ所かで担当させて頂きます。

                   

                  ◆期間 10月〜3月
                  ◆対象 名古屋市内在住の65歳以上
                  ◆定員 25名程度
                  ◆費用 無料
                  ◆内容 体操やゲームを通じた介護予防と地域での仲間作り
                  ◆申込 8/15〜9/2まで窓口・電話(891-7638)
                      fax(891-7640)

                   

                  名古屋市在住で65歳以上の方、

                  ぜひご参加ください(#^.^#)

                   

                   

                  | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 講座、イベントのお知らせ | 03:48 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                  作業療法科学生の介護予防教室見学
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                    先月まで毎週 授業を受けてくれていた

                    専門学校作業療法科1年生の4人が

                    介護予防教室の見学に来てくれました(#^.^#)

                    かわいい教え子たちです。

                     

                    場所は打越公民館

                    1時間の介護予防教室を体験して頂きました。

                     

                    終了後は

                    参加者の方に頂いた野菜をみんなで分けて

                    はい、チーズ(^^)/

                    (みんな若いよな〜^^;)

                     

                    将来、医療・介護

                    そして「介護予防」の現場でも活躍してくださいね〜

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     


                     

                    | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | いろいろ | 03:46 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                    専門学校作業療法科の授業
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                      専門学校作業療法科1年生、前期に担当する

                      授業が終了しました。

                      (早いもので もう3年目になります)

                       

                      GW明けから毎週木曜日に

                      名古屋駅近辺の学校まで出勤(^^;

                       

                       

                      最終日の授業後半に筆記試験( ..)φ

                      (医療系の学生は本当に大変。毎日、試験に追われています^^;)

                       

                      解答用紙を見て
                      1枚1枚、
                      学生の顔や特徴を思い浮かべながら
                      採点も無事に終了。
                      私は ちょっとひと息・・・(#^^#)
                      やれやれ〜
                      学生達が2年半後の国家試験に無事に
                      合格して OT(作業療法士)として
                      活躍されますように!!
                      その学生の何人かが 私の担当する
                      地域介護予防教室の見学を希望しているとのこと、
                      担任の先生から連絡がありました。
                      再会できることも楽しみです(#^^#)
                      この子は教室の隅にひっそり立ってるマイケル君(^^; 
                        マイケル君、またね〜(^^)/
                          ↓↓↓

                       

                       



                       

                      | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | いろいろ | 10:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
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