『介護予防』 〜お口の健康から全身の健康へ!〜安河内典子@健康運動指導士のblog〜

      〜健康寿命を延ばすサポート!〜

    健康運動指導士として実技指導!

介護予防指導士として予防指導!

    歯科技工士として歯や口腔機能の維持の大切さをお伝えします!


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    〜安河内典子  Yasukouchi Noriko〜
日本介護予防協会第2回岡山講習、受講者4000人突破!
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    特定非営利活動法人

    日本介護予防協会

    介護予防指導士

    第2回岡山講習が開催されました。

    (満員御礼!!)

     

     


     

     

    私は「ストレッチング」と

    「転倒予防」の2教科を担当。

     

    今回で受講者数が4000人を突破!

     

    今後ますます大切な

    「介護予防」です(#^.^#)

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    エビめし ↑

     

    色はすごいですが(^^;

    美味しかったです(#^.^#)
     

     


     

    | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 09:06 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
    あいち精神科OT勉強会「介護予防プログラムを学ぼう!」講師
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      月に一回、開催されている

      「あいち精神科OT勉強会」で

      講師を担当させて頂きました。

      (OT=作業療法士)

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      お題は


       

       

      2時間の講義と実技で構成。

      若いOT達が熱心に受講して下さいました。

       


       

       

      この回の目的である

      「明日から使える臨床技術を学ぶ場」に

      ピッタリだったとの

      多くのご意見を頂きました。

       

      たいへん、嬉しく思います。

       

      そして

      お仕事終わってから

      お疲れのところの

      ご参加

      本当にありがとうございました。

       

      (#^.^#)m(__)m

       

       


       

      | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 11:27 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
      三好丘小学校文化部講座「ハッピーメノポーズ 〜体と心を整えるエクササイズ講座」
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        三好丘小学校にて

        2017文化部講座第1回

        『ハッピーメノポーズ 〜体と心を整える

             エクササイズ講座〜』を

        担当させて頂きました。

         

        メノポーズ=更年期 ということで

        ホルモンの仕組みから

        身体がどう変わるか

        自宅でカンタンに出来るエクササイズを

        紹介いたしました。

         

        ご夫婦でみえた男性も最前列で

        お話を聞いてくださいました。

         

        皆さま、これからも

        心身ともにハッピーに元気に

        お過ごしくださいね(#^.^#)

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         


        三好丘小学校↑

         


         

         

         

         

         

         

         

         

        | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | いろいろ | 08:32 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
        H29年度 島根県介護福祉会研修会
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          島根県介護福祉会のお招きで

          松江まで行ってきました。

          「平成29年度 一般社団法人 島根県介護福祉会」

          研修会の講習会の講師としてです。

           

          研修名:

          介護予防指導法「健康は二足歩行と噛めること!

                〜健康寿命を延ばそう!〜」

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          50名近くの方にご参加頂き

          2時間の予定が延長・・(^^;

          盛り上がりました〜

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          国宝松江城にも行ってきました!

          黒を基調とした美しい天守です。

           

           

          宍道湖といえばシジミ

           

          シジミのアヒージョ、

          美味しかったです(#^.^#)
           

           

           


           

           

           

           


           

          | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 09:22 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
          作業療法科の授業スタート!
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            本年度の専門学校、作業療法科1年生の

            授業がスタートしました。

            4年目になります。

            授業の前半が講義、後半は身体を動かします。

             

            今日も、授業後 学生たちが

            いっぱい質問してくれて嬉しかったです。

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            7月末まで毎週続くので

            気を引き締めて

            でも、楽しくまいりましょう。(#^.^#)♪
             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             


             

             


             

            | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | いろいろ | 01:25 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
            椅子を使うヨガもいいね!
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              平成29年度みよし市社会福祉協議会の

              地域介護予防教室が4月からスタート!

              (4月〜6月の第1期)

               

              9年目に入りました!!

               

              午前、午後各50名の参加者で

               

              ぼちぼち男性もいらっしゃいます。

               

              本日は「椅子を使うヨガ」をご紹介

               

              椅子を使うことで

              色々な方が無理なくポーズに対応可能です。

               

              定番メニューに致します(#^.^#)

               


               

              三角のポーズもバッチリです! ↑↑

               


               

               

               

               


               

              | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 02:40 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
              特定非営利活動法人 日本介護予防協会HPリニューアル!
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                特定非営利活動法人 日本介護予防協会

                ホームページがリニューアルされました。

                 

                 

                すごく見やすくて

                ワクワクします!

                (私の写真もいっぱいのっています(^^;)

                ご覧あれ〜(#^.^#)

                | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 03:32 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                平成29年度前期 名古屋市緑区社会福祉協議会主催「はつらつクラブ」スタート!
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                  平成29年度前期 名古屋市緑区社会福祉協議会主催の

                  名古屋市高齢者はつらつ長寿推進事業

                  「はつらつクラブ」がスタートしました!(第22期)

                  対象は市内在住の65歳以上の方。

                   

                  スタート当日午前、滝ノ水小学校で

                  「転倒予防について」


                   

                  午後は緑コミュニティーセンターで

                  「口腔ケアと介護予防」


                   

                   

                  講義と実技を交えて楽しくすすめます。

                  今期も緑区の色々なところに出没予定です(#^.^#)

                  楽しく「介護予防」いたしましょう!!


                   

                  | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 10:33 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                  名古屋市シルバー人材センター東部支部ヘルパー研修
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                    名古屋市昭和区御器所にある

                    名古屋市高齢者就業支援センターにて

                    名古屋シルバー人材センター

                    東部地区のヘルパー研修講師を担当しました。

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    参加者平均年齢73歳!

                    登録者には80代の方もいらっしゃるそうです。

                     

                     

                     

                    今回のテーマは

                    『二足歩行と噛めること 〜自分を守る&伝える・2〜』

                     

                    お口と身体のお話&実技の2時間講習でした。

                    (義歯の話は外せません^^;)

                     

                    皆さま、集中され

                    質問もたくさん

                     

                    ヘルパーの皆さまが

                    自分の身体を守りながら

                    お伝えしていって頂きたいです(#^.^#)

                     

                    ますますお元気で

                    ご活躍を!

                     

                     


                     

                    | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 04:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                    豊田市益富交流館・健康づくり講座の開催
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                      豊田市益富交流館にて

                      健康づくり講座が開催されました。

                      (豊田の交流館は市内に27あるそうです)

                       

                       

                      今年の益富交流館は

                      〜イキイキ元気な健康づくり

                        (歯とお口の健康&筋力アップ)〜

                      というテーマ。

                      90分、講座の講師を担当致しました。

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      口腔&歯から身体のお話まで、

                      皆さま、資料に( ..)φメモメモ

                      とても熱心です。

                       

                      実技もわいわいがやがや

                      楽しい雰囲気で(^^♪

                       

                      豊田市ヘルスサポーターの方々は

                      お揃いの黄色のTシャツ(#^.^#)

                       

                      運営から受付まで担当です。

                       

                      去年に引き続き

                      お声をかけて頂き

                      ありがとうございました。

                       

                       


                       

                       


                       


                       

                      | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 14:14 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
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