『介護予防』 〜お口の健康から全身の健康へ!〜安河内典子@健康運動指導士のblog〜

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    〜安河内典子  Yasukouchi Noriko〜
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お元気ですか?(再開は6月予定)
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    みなさま、お元気でしょうか?

     

    愛知県は5/15に休業要請を解除・・ということですが

    「気をゆるめるな」とかもうちょっと・・という

    ところでしょうか。。

     

    凄〜〜く悩みましたが

    三好ヶ丘の教室は6月から

    再開という形でいこうと思っています。
     

     

    自粛期間、運動不足の解除はひたすらお散歩👣

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    よく歩きましたよ〜

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    最近はこんなかわいいお客様が

    ウチにお泊りになっていて

    (ミニチュアシュナウザー7歳♂ 与太郎くん)

    犬としっかりお散歩しています。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    カミュの「ペスト」も読んでいます。

     

    舞台は1940年代のアルジェリア。

    今のウイルス騒ぎにも重なるところがあって

    ドキッとします(>_<)

     

    非日常の毎日ですが

    いろいろ工夫して過ごして

     

    また、皆さまと元気に再会したいと思います。

     

    お気に入りのストレッチは

    毎日やってくださいね(#^.^#)

     

    安河内

     

     

     


     

    | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | いろいろ | 13:18 | comments(0) | - | - | -
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