『介護予防』 〜お口の健康から全身の健康へ!〜安河内典子@健康運動指導士のblog〜

      〜健康寿命を延ばすサポート!〜

    健康運動指導士として実技指導!

介護予防指導士として予防指導!

    歯科技工士として歯や口腔機能の維持の大切さをお伝えします!


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    〜安河内典子  Yasukouchi Noriko〜
ちびボール・エクササイズ 〜小さいけれどスグレモノ☆〜
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    直径20センチ
    ほどのチビボール。スグレモノです♪
    色々な筋力トレーニングストレッチ
    転がるので不安定さを活かしてバランス力アップ!

    遊び感覚で色々出来ちゃいます☆

    ストローなどを使って簡単に膨らませることができ
    持ち運びにも便利です。

    クッション代わりにもok!

    久々にたくさんオーダーしたので
    欲しい方は是非どうぞ!(1ケ 1050円
    色はピンク黄色の4色から選べます。

    | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | エクササイズ | 01:49 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
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