『介護予防』 〜お口の健康から全身の健康へ!〜安河内典子@健康運動指導士のblog〜

      〜健康寿命を延ばすサポート!〜

    健康運動指導士として実技指導!

介護予防指導士として予防指導!

    歯科技工士として歯や口腔機能の維持の大切さをお伝えします!


    ACCSESS  E-MAIL  VZA07305@nifty.ne.jp

    〜安河内典子  Yasukouchi Noriko〜
書き初め♪ 『閑坐聴松風 〜かんざしてしょうふうをきく〜』
0
     
      書き初めをしました。


       『閑坐聴松風』


       かんざして しょうふうをきく


       お茶席にて
       心静かにしていると

       釜の湯が煮えたぎる音も
       松風に聴こえる という禅の言葉


    これは副交感神経アップ・・♪

    ヨガにも繋がると思うので
    書き初めをヨガクラスで紹介させて頂いてます。



       こんなふうに
       心穏やかに
       今年も過ごせたらいいなぁと思います♪

    | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | YOGA | 05:26 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
        123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930 
    << June 2017 >>

    このページの先頭へ