『介護予防』 〜お口の健康から全身の健康へ!〜安河内典子@健康運動指導士のblog〜

      〜健康寿命を延ばすサポート!〜

    健康運動指導士として実技指導!

介護予防指導士として予防指導!

    歯科技工士として歯や口腔機能の維持の大切さをお伝えします!


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    〜安河内典子  Yasukouchi Noriko〜
名古屋市緑区社会福祉協議会「はつらつクラブ」 at平部町公民館
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     名古屋市緑区

     社会福祉協議会の

     介護予防教室

     「はつらつクラブ」で

      緑区の色々な会場を訪れています。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    今日は平部町公民館。

     

    公民館といっても普通のおうち家

     

     

    ご自宅を名古屋市に寄付されたとか・・

    なんともアットホームな雰囲気です。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    皆さま、歩いて教室に参加。

    今日は全員、女性いちご

    「転倒予防」がテーマで

    1時間半、講義と実技で

    楽しく過ごして頂きました。

     

     ↓ ↓ とにかくワイワイ賑やかです!

            (次回もお楽しみ^^♪)

     


     

     


     

    | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 03:04 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
    二つの介護予防教室(名古屋市中区、一宮市千秋地区)
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      今週二つの介護予防教室に

      招いて頂きました。

       

      一つ目は

      名古屋市中区社協&保健所から

      「たちばな元気会」の講師として

       


       


       

      社協スタッフのお揃いウエア↑ 

      ピンクいいですね(#^.^#)

       

      もう一つは

      一宮市千秋公民館の成人講座の

      介護予防教室です。↓

       


       

      お伝えすることは いつも

      介護予防の三原則

       ̄親圧’修琉飮

      栄養ケア

      8腔ケア

       

      大切ですね♪

       


       

       

      | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 10:20 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
      平成29年度みよし市介護予防・日常生活支援総合事業生活支援サポーター養成講座
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        平成29年度

        みよし市介護予防・日常生活支援総合事業

        生活支援サポーター養成講座が

        7〜8月、2回にわたって開催されました。

         

         

        私も講師として参加させて頂き

        「住民参加サービスで使える

        介護予防運動について」のお話をしました。

         

        二日間、盛り沢山の内容でした(^_^)

         

        ご参加された方々が

        これを機会に

        地域でご活躍して頂けたらと思います。

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         


         

        | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 04:01 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
        第41回 岡崎市学区社会教育委員大会にて講演 『健康は二足歩行と噛めること』
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          第41回 岡崎市学区社会教育委員会大会にて

           

          講演をさせて頂きました。

           

          タイトルは

          「健康は二足歩行と噛めること」

           



          介護予防は やはりこのタイトルでお話しさせて

          頂くことが多いです。

           

          介護予防の三原則

           

           ̄親圧’修琉飮

          栄養ケア

          8腔機能の維持

           

          「口腔機能の維持」に少し重きをおいて

          楽しく身体を動かす実技を交えて

          あっという間の1時間でした。

           

          暑い中にもかかわらず

          130名ほどのご参加

          本当に

          ありがとうございました。

           

          (#^.^#)<(_ _)>

          | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
          日本介護予防協会第2回岡山講習、受講者4000人突破!
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            特定非営利活動法人

            日本介護予防協会

            介護予防指導士

            第2回岡山講習が開催されました。

            (満員御礼!!)

             

             


             

             

            私は「ストレッチング」と

            「転倒予防」の2教科を担当。

             

            今回で受講者数が4000人を突破!

             

            今後ますます大切な

            「介護予防」です(#^.^#)

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            エビめし ↑

             

            色はすごいですが(^^;

            美味しかったです(#^.^#)
             

             


             

            | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 09:06 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
            あいち精神科OT勉強会「介護予防プログラムを学ぼう!」講師
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              月に一回、開催されている

              「あいち精神科OT勉強会」で

              講師を担当させて頂きました。

              (OT=作業療法士)

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

              お題は


               

               

              2時間の講義と実技で構成。

              若いOT達が熱心に受講して下さいました。

               


               

               

              この回の目的である

              「明日から使える臨床技術を学ぶ場」に

              ピッタリだったとの

              多くのご意見を頂きました。

               

              たいへん、嬉しく思います。

               

              そして

              お仕事終わってから

              お疲れのところの

              ご参加

              本当にありがとうございました。

               

              (#^.^#)m(__)m

               

               


               

              | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 11:27 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
              H29年度 島根県介護福祉会研修会
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                島根県介護福祉会のお招きで

                松江まで行ってきました。

                「平成29年度 一般社団法人 島根県介護福祉会」

                研修会の講習会の講師としてです。

                 

                研修名:

                介護予防指導法「健康は二足歩行と噛めること!

                      〜健康寿命を延ばそう!〜」

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                50名近くの方にご参加頂き

                2時間の予定が延長・・(^^;

                盛り上がりました〜

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                国宝松江城にも行ってきました!

                黒を基調とした美しい天守です。

                 

                 

                宍道湖といえばシジミ

                 

                シジミのアヒージョ、

                美味しかったです(#^.^#)
                 

                 

                 


                 

                 

                 

                 


                 

                | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 09:22 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                椅子を使うヨガもいいね!
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                  平成29年度みよし市社会福祉協議会の

                  地域介護予防教室が4月からスタート!

                  (4月〜6月の第1期)

                   

                  9年目に入りました!!

                   

                  午前、午後各50名の参加者で

                   

                  ぼちぼち男性もいらっしゃいます。

                   

                  本日は「椅子を使うヨガ」をご紹介

                   

                  椅子を使うことで

                  色々な方が無理なくポーズに対応可能です。

                   

                  定番メニューに致します(#^.^#)

                   


                   

                  三角のポーズもバッチリです! ↑↑

                   


                   

                   

                   

                   


                   

                  | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 02:40 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                  特定非営利活動法人 日本介護予防協会HPリニューアル!
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                    特定非営利活動法人 日本介護予防協会

                    ホームページがリニューアルされました。

                     

                     

                    すごく見やすくて

                    ワクワクします!

                    (私の写真もいっぱいのっています(^^;)

                    ご覧あれ〜(#^.^#)

                    | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 03:32 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                    平成29年度前期 名古屋市緑区社会福祉協議会主催「はつらつクラブ」スタート!
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                      平成29年度前期 名古屋市緑区社会福祉協議会主催の

                      名古屋市高齢者はつらつ長寿推進事業

                      「はつらつクラブ」がスタートしました!(第22期)

                      対象は市内在住の65歳以上の方。

                       

                      スタート当日午前、滝ノ水小学校で

                      「転倒予防について」


                       

                      午後は緑コミュニティーセンターで

                      「口腔ケアと介護予防」


                       

                       

                      講義と実技を交えて楽しくすすめます。

                      今期も緑区の色々なところに出没予定です(#^.^#)

                      楽しく「介護予防」いたしましょう!!


                       

                      | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 10:33 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
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