『介護予防』 〜お口の健康から全身の健康へ!〜安河内典子@健康運動指導士のblog〜

      〜健康寿命を延ばすサポート!〜

    健康運動指導士として実技指導!

介護予防指導士として予防指導!

    歯科技工士として歯や口腔機能の維持の大切さをお伝えします!


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    〜安河内典子  Yasukouchi Noriko〜
平成29年度みよし市介護予防・日常生活支援総合事業生活支援サポーター養成講座
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    平成29年度

    みよし市介護予防・日常生活支援総合事業

    生活支援サポーター養成講座が

    7〜8月、2回にわたって開催されました。

     

     

    私も講師として参加させて頂き

    「住民参加サービスで使える

    介護予防運動について」のお話をしました。

     

    二日間、盛り沢山の内容でした(^_^)

     

    ご参加された方々が

    これを機会に

    地域でご活躍して頂けたらと思います。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     


     

    | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 04:01 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
    第41回 岡崎市学区社会教育委員大会にて講演 『健康は二足歩行と噛めること』
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      第41回 岡崎市学区社会教育委員会大会にて

       

      講演をさせて頂きました。

       

      タイトルは

      「健康は二足歩行と噛めること」

       



      介護予防は やはりこのタイトルでお話しさせて

      頂くことが多いです。

       

      介護予防の三原則

       

       ̄親圧’修琉飮

      栄養ケア

      8腔機能の維持

       

      「口腔機能の維持」に少し重きをおいて

      楽しく身体を動かす実技を交えて

      あっという間の1時間でした。

       

      暑い中にもかかわらず

      130名ほどのご参加

      本当に

      ありがとうございました。

       

      (#^.^#)<(_ _)>

      | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
      日本介護予防協会第2回岡山講習、受講者4000人突破!
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        特定非営利活動法人

        日本介護予防協会

        介護予防指導士

        第2回岡山講習が開催されました。

        (満員御礼!!)

         

         


         

         

        私は「ストレッチング」と

        「転倒予防」の2教科を担当。

         

        今回で受講者数が4000人を突破!

         

        今後ますます大切な

        「介護予防」です(#^.^#)

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        エビめし ↑

         

        色はすごいですが(^^;

        美味しかったです(#^.^#)
         

         


         

        | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 09:06 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
        あいち精神科OT勉強会「介護予防プログラムを学ぼう!」講師
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          月に一回、開催されている

          「あいち精神科OT勉強会」で

          講師を担当させて頂きました。

          (OT=作業療法士)

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          お題は


           

           

          2時間の講義と実技で構成。

          若いOT達が熱心に受講して下さいました。

           


           

           

          この回の目的である

          「明日から使える臨床技術を学ぶ場」に

          ピッタリだったとの

          多くのご意見を頂きました。

           

          たいへん、嬉しく思います。

           

          そして

          お仕事終わってから

          お疲れのところの

          ご参加

          本当にありがとうございました。

           

          (#^.^#)m(__)m

           

           


           

          | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 11:27 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
          H29年度 島根県介護福祉会研修会
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            島根県介護福祉会のお招きで

            松江まで行ってきました。

            「平成29年度 一般社団法人 島根県介護福祉会」

            研修会の講習会の講師としてです。

             

            研修名:

            介護予防指導法「健康は二足歩行と噛めること!

                  〜健康寿命を延ばそう!〜」

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            50名近くの方にご参加頂き

            2時間の予定が延長・・(^^;

            盛り上がりました〜

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            国宝松江城にも行ってきました!

            黒を基調とした美しい天守です。

             

             

            宍道湖といえばシジミ

             

            シジミのアヒージョ、

            美味しかったです(#^.^#)
             

             

             


             

             

             

             


             

            | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 09:22 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
            椅子を使うヨガもいいね!
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              平成29年度みよし市社会福祉協議会の

              地域介護予防教室が4月からスタート!

              (4月〜6月の第1期)

               

              9年目に入りました!!

               

              午前、午後各50名の参加者で

               

              ぼちぼち男性もいらっしゃいます。

               

              本日は「椅子を使うヨガ」をご紹介

               

              椅子を使うことで

              色々な方が無理なくポーズに対応可能です。

               

              定番メニューに致します(#^.^#)

               


               

              三角のポーズもバッチリです! ↑↑

               


               

               

               

               


               

              | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 02:40 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
              特定非営利活動法人 日本介護予防協会HPリニューアル!
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                特定非営利活動法人 日本介護予防協会

                ホームページがリニューアルされました。

                 

                 

                すごく見やすくて

                ワクワクします!

                (私の写真もいっぱいのっています(^^;)

                ご覧あれ〜(#^.^#)

                | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 03:32 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                平成29年度前期 名古屋市緑区社会福祉協議会主催「はつらつクラブ」スタート!
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                  平成29年度前期 名古屋市緑区社会福祉協議会主催の

                  名古屋市高齢者はつらつ長寿推進事業

                  「はつらつクラブ」がスタートしました!(第22期)

                  対象は市内在住の65歳以上の方。

                   

                  スタート当日午前、滝ノ水小学校で

                  「転倒予防について」


                   

                  午後は緑コミュニティーセンターで

                  「口腔ケアと介護予防」


                   

                   

                  講義と実技を交えて楽しくすすめます。

                  今期も緑区の色々なところに出没予定です(#^.^#)

                  楽しく「介護予防」いたしましょう!!


                   

                  | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 10:33 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                  名古屋市シルバー人材センター東部支部ヘルパー研修
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                    名古屋市昭和区御器所にある

                    名古屋市高齢者就業支援センターにて

                    名古屋シルバー人材センター

                    東部地区のヘルパー研修講師を担当しました。

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    参加者平均年齢73歳!

                    登録者には80代の方もいらっしゃるそうです。

                     

                     

                     

                    今回のテーマは

                    『二足歩行と噛めること 〜自分を守る&伝える・2〜』

                     

                    お口と身体のお話&実技の2時間講習でした。

                    (義歯の話は外せません^^;)

                     

                    皆さま、集中され

                    質問もたくさん

                     

                    ヘルパーの皆さまが

                    自分の身体を守りながら

                    お伝えしていって頂きたいです(#^.^#)

                     

                    ますますお元気で

                    ご活躍を!

                     

                     


                     

                    | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 04:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                    豊田市益富交流館・健康づくり講座の開催
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                      豊田市益富交流館にて

                      健康づくり講座が開催されました。

                      (豊田の交流館は市内に27あるそうです)

                       

                       

                      今年の益富交流館は

                      〜イキイキ元気な健康づくり

                        (歯とお口の健康&筋力アップ)〜

                      というテーマ。

                      90分、講座の講師を担当致しました。

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      口腔&歯から身体のお話まで、

                      皆さま、資料に( ..)φメモメモ

                      とても熱心です。

                       

                      実技もわいわいがやがや

                      楽しい雰囲気で(^^♪

                       

                      豊田市ヘルスサポーターの方々は

                      お揃いの黄色のTシャツ(#^.^#)

                       

                      運営から受付まで担当です。

                       

                      去年に引き続き

                      お声をかけて頂き

                      ありがとうございました。

                       

                       


                       

                       


                       


                       

                      | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 14:14 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
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