『介護予防』 〜お口の健康から全身の健康へ!〜安河内典子@健康運動指導士のblog〜

      〜健康寿命を延ばすサポート!〜

    健康運動指導士として実技指導!

介護予防指導士として予防指導!

    歯科技工士として歯や口腔機能の維持の大切さをお伝えします!


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    〜安河内典子  Yasukouchi Noriko〜
特定非営利活動法人 日本介護予防協会HPリニューアル!
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    特定非営利活動法人 日本介護予防協会

    ホームページがリニューアルされました。

     

     

    すごく見やすくて

    ワクワクします!

    (私の写真もいっぱいのっています(^^;)

    ご覧あれ〜(#^.^#)

    | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 03:32 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
    平成29年度前期 名古屋市緑区社会福祉協議会主催「はつらつクラブ」スタート!
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      平成29年度前期 名古屋市緑区社会福祉協議会主催の

      名古屋市高齢者はつらつ長寿推進事業

      「はつらつクラブ」がスタートしました!(第22期)

      対象は市内在住の65歳以上の方。

       

      スタート当日午前、滝ノ水小学校で

      「転倒予防について」


       

      午後は緑コミュニティーセンターで

      「口腔ケアと介護予防」


       

       

      講義と実技を交えて楽しくすすめます。

      今期も緑区の色々なところに出没予定です(#^.^#)

      楽しく「介護予防」いたしましょう!!


       

      | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 10:33 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
      名古屋市シルバー人材センター東部支部ヘルパー研修
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        名古屋市昭和区御器所にある

        名古屋市高齢者就業支援センターにて

        名古屋シルバー人材センター

        東部地区のヘルパー研修講師を担当しました。

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        参加者平均年齢73歳!

        登録者には80代の方もいらっしゃるそうです。

         

         

         

        今回のテーマは

        『二足歩行と噛めること 〜自分を守る&伝える・2〜』

         

        お口と身体のお話&実技の2時間講習でした。

        (義歯の話は外せません^^;)

         

        皆さま、集中され

        質問もたくさん

         

        ヘルパーの皆さまが

        自分の身体を守りながら

        お伝えしていって頂きたいです(#^.^#)

         

        ますますお元気で

        ご活躍を!

         

         


         

        | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 04:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
        豊田市益富交流館・健康づくり講座の開催
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          豊田市益富交流館にて

          健康づくり講座が開催されました。

          (豊田の交流館は市内に27あるそうです)

           

           

          今年の益富交流館は

          〜イキイキ元気な健康づくり

            (歯とお口の健康&筋力アップ)〜

          というテーマ。

          90分、講座の講師を担当致しました。

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          口腔&歯から身体のお話まで、

          皆さま、資料に( ..)φメモメモ

          とても熱心です。

           

          実技もわいわいがやがや

          楽しい雰囲気で(^^♪

           

          豊田市ヘルスサポーターの方々は

          お揃いの黄色のTシャツ(#^.^#)

           

          運営から受付まで担当です。

           

          去年に引き続き

          お声をかけて頂き

          ありがとうございました。

           

           


           

           


           


           

          | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 14:14 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
          名古屋市緑区福祉協議会「はつらつクラブ」 〜介護予防教室「口腔ケア」について〜
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            名古屋市緑区福祉協議会の介護予防教室

            平成28年度下半期の講座です。。

             

            私は

            「口腔ケアと介護予防 〜オーラルフレイルを防ぐ〜」

            という講座を担当させ頂き

            講義と実技を交え、楽しい1時間半♪

            緑区内の色々な会場をまわらせて頂きます。

             

            本日は

            戸笠コミュニティセンター


             

            大きな池のほとりに立っていて

            桜の頃は素晴らしい眺めになるそうです。


             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            20名の方が参加して下さいました。

            好奇心旺盛でお元気な方々です。

            質問攻めにあいました(^^;

             

            歯学模型と義歯も使って

            歯のお勉強も詳しく・・( ..)φ

              

            次回は2/23に

            緑区社会福祉協議会で

            お話させて頂きます。

             


             

            | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 03:24 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
            訪問介護シルバー人材研修会
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              御器所にある

              名古屋市高齢者就業支援センターにて

              「訪問介護に従事するシルバー人材の研修会」の講師を

              担当いたしました。

               


               

               

              テーマは

              「シルバーでもいきいき働くために

               〜自分自身の身体を守る&伝える〜」

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

              20数名の参加

              平均年齢は70歳近く

              「元気に働くためには自分自身のケアも大切!

               そして伝える!」

              ということで

              講義と実技の充実の2時間でした。

              是非、お役立て頂きたいと思います(#^.^#)


               

               


               

               

              | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 04:13 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
              「楽しく身体を動かす認知症予防」平成28年度名古屋市高齢者就業支援センター 教養文化講座
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                御器所にあります

                名古屋市高齢者就業支援センターにて

                平成28年度の教養文化講座が始まりました。

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                認知症の根本治療はまだ有りませんが

                運動が認知症予防に効果的ということは

                わかってきています。

                 講義と実技を交えた楽しい5回コースです(#^.^#)

                 


                 

                 参加者の平均年齢は72歳くらい。

                皆さん、とても熱心ですよ〜(≧◇≦)

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 02:16 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                「運動から考える認知症予防」〜みよし市生涯学習秋冬講座〜
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                  「運動から考える認知症予防」

                  みよし市生涯学習秋冬講座がスタートしました♪

                   

                  参加者は30代〜80代と幅広い年齢層です。

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  スタートはちょっと緊張気味(^^; (どっちも)

                  今回も講義から始まります。

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  講習後半のステップは

                  やっぱり楽しいですね(^^♪

                   

                  乗って 踏んで またいで・・

                   

                  色々な足の動き

                  アタマを使うし

                  足さばきも良くなるので

                   

                  転倒予防にも効果大!!

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  ストレッチもたっぷりと(#^.^#)

                   

                  楽しんでまいりましょう♬

                   


                   

                  | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 02:26 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                  特定非営利活動法人 日本介護予防協会 介護予防指導士 第3回札幌講習
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                    特定非営利活動法人 日本介護予防協会

                    介護予防指導士 第3回札幌講習(6/24〜6/26)

                     

                    10教科のうちの2教科

                    「ストレッチング」と「転倒予防」を担当で

                    札幌に行ってきました。

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    札幌はまだ肌寒かったですよ〜(^^;

                     

                    今回は日本介護予防協会作成のDVD講習会

                    (出演しています)、5時間も担当(^^;。

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    次回の高松講習(8/5〜8/7)でも

                    2教科担当いたします。

                     

                    今後、「介護予防」はますます

                    大切になってまいります!!

                     

                    | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 00:34 | comments(2) | trackbacks(0) | - | -
                    平成28年度みよし市地域介護予防教室
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                      平成28年度、みよし市福祉協議会の
                      地域介護予防教室が始まりました。
                      (午前と午後で50名ずつ)
                      教室も8年目に入りました〜(=^ェ^=)

                      8年目か〜と感無量!
                      皆さまの介護予防の知識や興味も
                      ずいぶん深まっております。

                      今月からは
                      みよし市長寿介護課(高齢福祉課改め)による
                      平成28年度の
                      地域での介護予防教室もスタート!!
                      (打越、東山、明知上の三箇所)


                      明知上は初めて伺うのでワクワク(*^_^*)

                      たくさんの方々にお会い出来ることを
                      楽しみにしています。




                       
                      | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 03:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
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