『介護予防』 〜お口の健康から全身の健康へ!〜安河内典子@健康運動指導士のblog〜

      〜健康寿命を延ばすサポート!〜

    健康運動指導士として実技指導!

介護予防指導士として予防指導!

    歯科技工士として歯や口腔機能の維持の大切さをお伝えします!


    ACCSESS  E-MAIL  VZA07305@nifty.ne.jp

    〜安河内典子  Yasukouchi Noriko〜
岡崎市で介護予防講座
0

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    岡崎市福祉部長寿課の介護予防教室の

    講師をさせて頂きました。

     

    1時間と、ちょっと短めでしたが

    前半はパワーポイントで説明

    後半は実技

     

    皆さま、しっかり集中

    楽しい時間となりました(#^.^#)

     

    地域で活躍されている方々

    一般の方々

    とても多くの方が参加して下さいました。

     

    父が入所していた施設が幸田にあったので

    岡崎はいつも通過していたところ。

     

    遠くないですね🚗〜

     

    また、お声がけ頂けたら

    是非伺いたいと思います。

    (#^.^#)

     


     

     

     


     

    | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 18:21 | comments(0) | - | - | -
    『魔法のステップ』 介護予防指導士第27回東京フォローアップ講習
    0

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      介護予防指導士 第27回東京フォローアップ講習が

      開催されました。

      後半の『転倒予防のための 魔法のステップ』を

      担当しました。

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      20年以上やってきた大好きなステップを

      こんなふうにアレンジして

      高齢者のための楽しいエクササイズとして

      紹介できるなんて

      本当にうれしく思います。

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      (ステップ歴20年(#^.^#))

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      アレンジして

       

       

      たくさんの方々

      ご参加ありがとうございました。

       

      次回は11/16

      宮城フォローアップにて(#^.^#)♬
       

      | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 09:41 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
      平成31年度みよし社協の介護予防教室スタート!
      0

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        平成31年度、みよし市社会福祉協議会の

        介護予防教室がスタートしました。

        11年目に入りました!

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        午前・午後、各50名の募集ですが

        いずれも定員オーバー('◇')ゞ

        「介護予防」に対する皆さまの意識の高まりを感じます。

         

        私にとっても

        10年ひとくくりで新たなるスタート!

        (まもなく元号も変わるし)

         「介護予防」、さらにがんばって参ります(#^.^#)
         


         

        | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 01:10 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
        長浜市サロン交流会へ行ってきました!
        0

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          滋賀県長浜市社会福祉協議会主催

          サロン交流会の講師として

          長浜に行ってきました。

          地域でサロンを立ち上げ

          がんばっていらっしゃる方々対象の講習会でした。

           

          写真は長浜駅から写した伊吹山 ↑

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          高月、湖北、長浜の三会場で開催され

          どの会場も80名越し^^;

          1講座90分×3 

          一泊二日でがんばりました〜(#^.^#)

           

          長浜の高齢者サロンが

          更に盛り上がっていきますように!

           




           

           


           



           

          | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 00:36 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
          ご近所、福谷寺(うきがいじ)で健康講座(介護予防)を開催!
          0

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            2/2(土)午後、

            自宅から歩いて18分

            「福谷寺(うきがいじ)」の護持会で

            健康講座「介護予防」についてお話と実技を

            担当させて頂きました。

             

            1時間の中で

            お話と

            おうちでカンタンに出来る身体を動かすことをご紹介

             

            皆さま、目をキラキラさせて楽しんで頂けました(#^.^#)

             

             

             

            去年の年末には打越神社でも「介護予防教室」を担当。

            本来、神社やお寺というのは

            こうして「集う」ところなんだなぁと

            あらためて実感しました(#^.^#)

             

            ゆるく地域と繋がる・・ですね。

             

            これからもお寺や神社で「介護予防教室」を

            開催できたらいいなぁと思います。

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            いつもは車でビュンと通りすぎてしまうのですが

            春らしい陽射しを浴びて

            歩いていくのもいいものです。

             

            また、おじゃまさせて頂きたいと思います(#^.^#)

             


             

            | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 10:47 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
            TMGのセミナーにて STEPエクササイズ指導!
            0

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

              平成30年度 第2回

              TMG学習ほっこり療法学習会セミナー

              (TMG=豊田学習マネージメント)

              第2部で

               

              「心が動けば体も動く

              カラダエンターテイメントを学ぶ」

              STEPエクササイズを紹介しました。

               

              本来はSTEP台を使うのですが

              40台は無理・・・

              ということで

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

              特別強化加工した

              発泡スチロール製のブロックを利用しました。

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

              STEPというと「昇降」のイメージですが

              いろいろなSTEPパターンで

              しかもわかりやすく

               

              アタマを使う有酸素運動は

              「認知症予防」に効果的!ということで・・

               

              皆様には楽しんで頂けたと思います(#^.^#)

               

              第1部、高橋先生の「認知症ケア」も

              わかりやすく楽しかったです(*^_^*)

               

              STEPはやはり楽し〜い!(#^.^#)♬
               


               

               

              | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 07:23 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
              10年目に突入!みよし市社会福祉協議会の地域介護予防教室
              0

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 


                みよし市社会福祉協議会の

                地域介護予防教室が10年目に入りました!

                 

                午前と午後各50名、以前は先着順でしたが

                今回からは抽選に(^^;

                 

                抽選漏れの方もいらして

                皆様の「介護予防」への意識の高さは

                すごいですね(#^.^#)

                 

                10年目!気分もあらたにがんばります!

                 

                 


                 


                 

                | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 10:54 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                岡崎市社会教育委員会井田学区にて講演
                0

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  岡崎市社旗教育委員会 井田学区にて

                  「健康は二足歩行と噛めること」

                  講演会をさせて頂きました。

                   

                  去年の7月

                  岡崎市の社会教育委員会で

                  お話をさせて頂いたご縁です。

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  いつも通り、介護予防の三原則から

                  しっかりお口のお話まで

                  あっという間の1時間半(#^.^#)

                   

                  岡崎の皆さま、ありがとうございました。

                   

                  お土産に頂いた

                  岡崎銘菓「手風琴のしらべ」

                  美味しかったです!(実は好き ^^) 

                         ↓  ↓

                   

                   

                   

                   


                   

                  | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                  OT(作業療法士)OB同窓会・勉強会の講師
                  0

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    非常勤講師として行っている

                    専門学校の

                    OT(作業療法士)同窓会・勉強会の講師として

                    「明日から使える介護予防技術」のお話を

                    2時間、担当させて頂きました。

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    いつもは学生を教えている講義室に
                    卒業生のOT達が集まります。

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    OTの方々が

                    これから介護予防のほうに入ってみえます。

                     

                    今までの知識

                    そして

                     

                    これからの高齢社会

                    ますますのご活躍を!!

                     

                    そして新年度には

                    5年目の教壇に立たせて頂きます(#^.^#)

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     



                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     


                     

                    | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 03:03 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                    名古屋市緑区社会福祉協議会「はつらつクラブ」 at平部町公民館
                    0

                       名古屋市緑区

                       社会福祉協議会の

                       介護予防教室

                       「はつらつクラブ」で

                        緑区の色々な会場を訪れています。

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      今日は平部町公民館。

                       

                      公民館といっても普通のおうち家

                       

                       

                      ご自宅を名古屋市に寄付されたとか・・

                      なんともアットホームな雰囲気です。

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      皆さま、歩いて教室に参加。

                      今日は全員、女性いちご

                      「転倒予防」がテーマで

                      1時間半、講義と実技で

                      楽しく過ごして頂きました。

                       

                       ↓ ↓ とにかくワイワイ賑やかです!

                              (次回もお楽しみ^^♪)

                       


                       

                       


                       

                      | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 03:04 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                           12
                      3456789
                      10111213141516
                      17181920212223
                      24252627282930
                      31      
                      << May 2020 >>

                      このページの先頭へ