『介護予防』 〜お口の健康から全身の健康へ!〜安河内典子@健康運動指導士のblog〜

      〜健康寿命を延ばすサポート!〜

    健康運動指導士として実技指導!

介護予防指導士として予防指導!

    歯科技工士として歯や口腔機能の維持の大切さをお伝えします!


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    〜安河内典子  Yasukouchi Noriko〜
二つの介護予防教室(名古屋市中区、一宮市千秋地区)
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    今週二つの介護予防教室に

    招いて頂きました。

     

    一つ目は

    名古屋市中区社協&保健所から

    「たちばな元気会」の講師として

     


     


     

    社協スタッフのお揃いウエア↑ 

    ピンクいいですね(#^.^#)

     

    もう一つは

    一宮市千秋公民館の成人講座の

    介護予防教室です。↓

     


     

    お伝えすることは いつも

    介護予防の三原則

     ̄親圧’修琉飮

    栄養ケア

    8腔ケア

     

    大切ですね♪

     


     

     

    | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 10:20 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
    平成29年度みよし市介護予防・日常生活支援総合事業生活支援サポーター養成講座
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      平成29年度

      みよし市介護予防・日常生活支援総合事業

      生活支援サポーター養成講座が

      7〜8月、2回にわたって開催されました。

       

       

      私も講師として参加させて頂き

      「住民参加サービスで使える

      介護予防運動について」のお話をしました。

       

      二日間、盛り沢山の内容でした(^_^)

       

      ご参加された方々が

      これを機会に

      地域でご活躍して頂けたらと思います。

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       


       

      | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 04:01 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
      第41回 岡崎市学区社会教育委員大会にて講演 『健康は二足歩行と噛めること』
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        第41回 岡崎市学区社会教育委員会大会にて

         

        講演をさせて頂きました。

         

        タイトルは

        「健康は二足歩行と噛めること」

         



        介護予防は やはりこのタイトルでお話しさせて

        頂くことが多いです。

         

        介護予防の三原則

         

         ̄親圧’修琉飮

        栄養ケア

        8腔機能の維持

         

        「口腔機能の維持」に少し重きをおいて

        楽しく身体を動かす実技を交えて

        あっという間の1時間でした。

         

        暑い中にもかかわらず

        130名ほどのご参加

        本当に

        ありがとうございました。

         

        (#^.^#)<(_ _)>

        | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
        日本介護予防協会第2回岡山講習、受講者4000人突破!
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          特定非営利活動法人

          日本介護予防協会

          介護予防指導士

          第2回岡山講習が開催されました。

          (満員御礼!!)

           

           


           

           

          私は「ストレッチング」と

          「転倒予防」の2教科を担当。

           

          今回で受講者数が4000人を突破!

           

          今後ますます大切な

          「介護予防」です(#^.^#)

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          エビめし ↑

           

          色はすごいですが(^^;

          美味しかったです(#^.^#)
           

           


           

          | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 09:06 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
          あいち精神科OT勉強会「介護予防プログラムを学ぼう!」講師
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            月に一回、開催されている

            「あいち精神科OT勉強会」で

            講師を担当させて頂きました。

            (OT=作業療法士)

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            お題は


             

             

            2時間の講義と実技で構成。

            若いOT達が熱心に受講して下さいました。

             


             

             

            この回の目的である

            「明日から使える臨床技術を学ぶ場」に

            ピッタリだったとの

            多くのご意見を頂きました。

             

            たいへん、嬉しく思います。

             

            そして

            お仕事終わってから

            お疲れのところの

            ご参加

            本当にありがとうございました。

             

            (#^.^#)m(__)m

             

             


             

            | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 11:27 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
            H29年度 島根県介護福祉会研修会
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              島根県介護福祉会のお招きで

              松江まで行ってきました。

              「平成29年度 一般社団法人 島根県介護福祉会」

              研修会の講習会の講師としてです。

               

              研修名:

              介護予防指導法「健康は二足歩行と噛めること!

                    〜健康寿命を延ばそう!〜」

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

              50名近くの方にご参加頂き

              2時間の予定が延長・・(^^;

              盛り上がりました〜

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

              国宝松江城にも行ってきました!

              黒を基調とした美しい天守です。

               

               

              宍道湖といえばシジミ

               

              シジミのアヒージョ、

              美味しかったです(#^.^#)
               

               

               


               

               

               

               


               

              | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 09:22 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
              椅子を使うヨガもいいね!
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                平成29年度みよし市社会福祉協議会の

                地域介護予防教室が4月からスタート!

                (4月〜6月の第1期)

                 

                9年目に入りました!!

                 

                午前、午後各50名の参加者で

                 

                ぼちぼち男性もいらっしゃいます。

                 

                本日は「椅子を使うヨガ」をご紹介

                 

                椅子を使うことで

                色々な方が無理なくポーズに対応可能です。

                 

                定番メニューに致します(#^.^#)

                 


                 

                三角のポーズもバッチリです! ↑↑

                 


                 

                 

                 

                 


                 

                | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 02:40 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                特定非営利活動法人 日本介護予防協会HPリニューアル!
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                  特定非営利活動法人 日本介護予防協会

                  ホームページがリニューアルされました。

                   

                   

                  すごく見やすくて

                  ワクワクします!

                  (私の写真もいっぱいのっています(^^;)

                  ご覧あれ〜(#^.^#)

                  | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 03:32 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                  平成29年度前期 名古屋市緑区社会福祉協議会主催「はつらつクラブ」スタート!
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                    平成29年度前期 名古屋市緑区社会福祉協議会主催の

                    名古屋市高齢者はつらつ長寿推進事業

                    「はつらつクラブ」がスタートしました!(第22期)

                    対象は市内在住の65歳以上の方。

                     

                    スタート当日午前、滝ノ水小学校で

                    「転倒予防について」


                     

                    午後は緑コミュニティーセンターで

                    「口腔ケアと介護予防」


                     

                     

                    講義と実技を交えて楽しくすすめます。

                    今期も緑区の色々なところに出没予定です(#^.^#)

                    楽しく「介護予防」いたしましょう!!


                     

                    | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 10:33 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                    名古屋市シルバー人材センター東部支部ヘルパー研修
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                      名古屋市昭和区御器所にある

                      名古屋市高齢者就業支援センターにて

                      名古屋シルバー人材センター

                      東部地区のヘルパー研修講師を担当しました。

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      参加者平均年齢73歳!

                      登録者には80代の方もいらっしゃるそうです。

                       

                       

                       

                      今回のテーマは

                      『二足歩行と噛めること 〜自分を守る&伝える・2〜』

                       

                      お口と身体のお話&実技の2時間講習でした。

                      (義歯の話は外せません^^;)

                       

                      皆さま、集中され

                      質問もたくさん

                       

                      ヘルパーの皆さまが

                      自分の身体を守りながら

                      お伝えしていって頂きたいです(#^.^#)

                       

                      ますますお元気で

                      ご活躍を!

                       

                       


                       

                      | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 04:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
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