『介護予防』 〜お口の健康から全身の健康へ!〜安河内典子@健康運動指導士のblog〜

      〜健康寿命を延ばすサポート!〜

    健康運動指導士として実技指導!

介護予防指導士として予防指導!

    歯科技工士として歯や口腔機能の維持の大切さをお伝えします!


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    〜安河内典子  Yasukouchi Noriko〜
第41回 岡崎市学区社会教育委員大会にて講演 『健康は二足歩行と噛めること』
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    第41回 岡崎市学区社会教育委員会大会にて

     

    講演をさせて頂きました。

     

    タイトルは

    「健康は二足歩行と噛めること」

     



    介護予防は やはりこのタイトルでお話しさせて

    頂くことが多いです。

     

    介護予防の三原則

     

     ̄親圧’修琉飮

    栄養ケア

    8腔機能の維持

     

    「口腔機能の維持」に少し重きをおいて

    楽しく身体を動かす実技を交えて

    あっという間の1時間でした。

     

    暑い中にもかかわらず

    130名ほどのご参加

    本当に

    ありがとうございました。

     

    (#^.^#)<(_ _)>

    | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
    日本介護予防協会第2回岡山講習、受講者4000人突破!
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      特定非営利活動法人

      日本介護予防協会

      介護予防指導士

      第2回岡山講習が開催されました。

      (満員御礼!!)

       

       


       

       

      私は「ストレッチング」と

      「転倒予防」の2教科を担当。

       

      今回で受講者数が4000人を突破!

       

      今後ますます大切な

      「介護予防」です(#^.^#)

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      エビめし ↑

       

      色はすごいですが(^^;

      美味しかったです(#^.^#)
       

       


       

      | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 09:06 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
      あいち精神科OT勉強会「介護予防プログラムを学ぼう!」講師
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        月に一回、開催されている

        「あいち精神科OT勉強会」で

        講師を担当させて頂きました。

        (OT=作業療法士)

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        お題は


         

         

        2時間の講義と実技で構成。

        若いOT達が熱心に受講して下さいました。

         


         

         

        この回の目的である

        「明日から使える臨床技術を学ぶ場」に

        ピッタリだったとの

        多くのご意見を頂きました。

         

        たいへん、嬉しく思います。

         

        そして

        お仕事終わってから

        お疲れのところの

        ご参加

        本当にありがとうございました。

         

        (#^.^#)m(__)m

         

         


         

        | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 11:27 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
        H29年度 島根県介護福祉会研修会
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          島根県介護福祉会のお招きで

          松江まで行ってきました。

          「平成29年度 一般社団法人 島根県介護福祉会」

          研修会の講習会の講師としてです。

           

          研修名:

          介護予防指導法「健康は二足歩行と噛めること!

                〜健康寿命を延ばそう!〜」

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          50名近くの方にご参加頂き

          2時間の予定が延長・・(^^;

          盛り上がりました〜

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          国宝松江城にも行ってきました!

          黒を基調とした美しい天守です。

           

           

          宍道湖といえばシジミ

           

          シジミのアヒージョ、

          美味しかったです(#^.^#)
           

           

           


           

           

           

           


           

          | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 09:22 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
          椅子を使うヨガもいいね!
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            平成29年度みよし市社会福祉協議会の

            地域介護予防教室が4月からスタート!

            (4月〜6月の第1期)

             

            9年目に入りました!!

             

            午前、午後各50名の参加者で

             

            ぼちぼち男性もいらっしゃいます。

             

            本日は「椅子を使うヨガ」をご紹介

             

            椅子を使うことで

            色々な方が無理なくポーズに対応可能です。

             

            定番メニューに致します(#^.^#)

             


             

            三角のポーズもバッチリです! ↑↑

             


             

             

             

             


             

            | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 02:40 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
            特定非営利活動法人 日本介護予防協会HPリニューアル!
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              特定非営利活動法人 日本介護予防協会

              ホームページがリニューアルされました。

               

               

              すごく見やすくて

              ワクワクします!

              (私の写真もいっぱいのっています(^^;)

              ご覧あれ〜(#^.^#)

              | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 03:32 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
              平成29年度前期 名古屋市緑区社会福祉協議会主催「はつらつクラブ」スタート!
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                平成29年度前期 名古屋市緑区社会福祉協議会主催の

                名古屋市高齢者はつらつ長寿推進事業

                「はつらつクラブ」がスタートしました!(第22期)

                対象は市内在住の65歳以上の方。

                 

                スタート当日午前、滝ノ水小学校で

                「転倒予防について」


                 

                午後は緑コミュニティーセンターで

                「口腔ケアと介護予防」


                 

                 

                講義と実技を交えて楽しくすすめます。

                今期も緑区の色々なところに出没予定です(#^.^#)

                楽しく「介護予防」いたしましょう!!


                 

                | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 10:33 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                名古屋市シルバー人材センター東部支部ヘルパー研修
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                  名古屋市昭和区御器所にある

                  名古屋市高齢者就業支援センターにて

                  名古屋シルバー人材センター

                  東部地区のヘルパー研修講師を担当しました。

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  参加者平均年齢73歳!

                  登録者には80代の方もいらっしゃるそうです。

                   

                   

                   

                  今回のテーマは

                  『二足歩行と噛めること 〜自分を守る&伝える・2〜』

                   

                  お口と身体のお話&実技の2時間講習でした。

                  (義歯の話は外せません^^;)

                   

                  皆さま、集中され

                  質問もたくさん

                   

                  ヘルパーの皆さまが

                  自分の身体を守りながら

                  お伝えしていって頂きたいです(#^.^#)

                   

                  ますますお元気で

                  ご活躍を!

                   

                   


                   

                  | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 04:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                  豊田市益富交流館・健康づくり講座の開催
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                    豊田市益富交流館にて

                    健康づくり講座が開催されました。

                    (豊田の交流館は市内に27あるそうです)

                     

                     

                    今年の益富交流館は

                    〜イキイキ元気な健康づくり

                      (歯とお口の健康&筋力アップ)〜

                    というテーマ。

                    90分、講座の講師を担当致しました。

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    口腔&歯から身体のお話まで、

                    皆さま、資料に( ..)φメモメモ

                    とても熱心です。

                     

                    実技もわいわいがやがや

                    楽しい雰囲気で(^^♪

                     

                    豊田市ヘルスサポーターの方々は

                    お揃いの黄色のTシャツ(#^.^#)

                     

                    運営から受付まで担当です。

                     

                    去年に引き続き

                    お声をかけて頂き

                    ありがとうございました。

                     

                     


                     

                     


                     


                     

                    | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 14:14 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                    名古屋市緑区福祉協議会「はつらつクラブ」 〜介護予防教室「口腔ケア」について〜
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                      名古屋市緑区福祉協議会の介護予防教室

                      平成28年度下半期の講座です。。

                       

                      私は

                      「口腔ケアと介護予防 〜オーラルフレイルを防ぐ〜」

                      という講座を担当させ頂き

                      講義と実技を交え、楽しい1時間半♪

                      緑区内の色々な会場をまわらせて頂きます。

                       

                      本日は

                      戸笠コミュニティセンター


                       

                      大きな池のほとりに立っていて

                      桜の頃は素晴らしい眺めになるそうです。


                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      20名の方が参加して下さいました。

                      好奇心旺盛でお元気な方々です。

                      質問攻めにあいました(^^;

                       

                      歯学模型と義歯も使って

                      歯のお勉強も詳しく・・( ..)φ

                        

                      次回は2/23に

                      緑区社会福祉協議会で

                      お話させて頂きます。

                       


                       

                      | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 03:24 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
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