『介護予防』 〜お口の健康から全身の健康へ!〜安河内典子@健康運動指導士のblog〜

      〜健康寿命を延ばすサポート!〜

    健康運動指導士として実技指導!

介護予防指導士として予防指導!

    歯科技工士として歯や口腔機能の維持の大切さをお伝えします!


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    〜安河内典子  Yasukouchi Noriko〜
「広報なごや」緑区版から介護予防教室のお知らせ
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    「広報なごや」緑区版

    8月号からのお知らせです。

     

    第21期 はつらつクラブの参加者募集

     

    緑区の色々な場所で開催されます。

     

    「口腔ケアと介護予防」というテーマで

    私も何カ所かで担当させて頂きます。

     

    ◆期間 10月〜3月
    ◆対象 名古屋市内在住の65歳以上
    ◆定員 25名程度
    ◆費用 無料
    ◆内容 体操やゲームを通じた介護予防と地域での仲間作り
    ◆申込 8/15〜9/2まで窓口・電話(891-7638)
        fax(891-7640)

     

    名古屋市在住で65歳以上の方、

    ぜひご参加ください(#^.^#)

     

     

    | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 講座、イベントのお知らせ | 03:48 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
    作業療法科学生の介護予防教室見学
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      先月まで毎週 授業を受けてくれていた

      専門学校作業療法科1年生の4人が

      介護予防教室の見学に来てくれました(#^.^#)

      かわいい教え子たちです。

       

      場所は打越公民館

      1時間の介護予防教室を体験して頂きました。

       

      終了後は

      参加者の方に頂いた野菜をみんなで分けて

      はい、チーズ(^^)/

      (みんな若いよな〜^^;)

       

      将来、医療・介護

      そして「介護予防」の現場でも活躍してくださいね〜

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       


       

      | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | いろいろ | 03:46 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
      専門学校作業療法科の授業
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        専門学校作業療法科1年生、前期に担当する

        授業が終了しました。

        (早いもので もう3年目になります)

         

        GW明けから毎週木曜日に

        名古屋駅近辺の学校まで出勤(^^;

         

         

        最終日の授業後半に筆記試験( ..)φ

        (医療系の学生は本当に大変。毎日、試験に追われています^^;)

         

        解答用紙を見て
        1枚1枚、
        学生の顔や特徴を思い浮かべながら
        採点も無事に終了。
        私は ちょっとひと息・・・(#^^#)
        やれやれ〜
        学生達が2年半後の国家試験に無事に
        合格して OT(作業療法士)として
        活躍されますように!!
        その学生の何人かが 私の担当する
        地域介護予防教室の見学を希望しているとのこと、
        担任の先生から連絡がありました。
        再会できることも楽しみです(#^^#)
        この子は教室の隅にひっそり立ってるマイケル君(^^; 
          マイケル君、またね〜(^^)/
            ↓↓↓

         

         



         

        | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | いろいろ | 10:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
        三好ヶ丘☆ココロとカラダの健康体操教室の御案内(8月予定)
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           三好ヶ丘☆ココロとカラダの健康体操教室8予定です。


           
          ★場所
          野村三好ケ丘ヒルズC&Sセンター、多目的ホール
           13時半〜14時半
           
          ★8/1(月)
          ★8/8(月)
          ★8
          /29(月)

           



















          健康運動指導士の指導で
          楽しくカラダを動かすことをはじめてみませんか?
          !(^o^)!
          肩こりスッキリしますよ☆

          色々な年齢の方々が参加しています。

          イスチェアエクササイズ&ストレッチ、
          ちびボール身体の機能改善&機能アップ、
          青竹フミフミ・・足の裏は大切なツボがいっぱい!刺激をしましょう!

          タオル伸び伸び〜(*^_^*)

          「まずはカラダを動かしてみよう!」という方にオススメの
          お気軽クラスです。



          場所 野村三好ケ丘ヒルズC&Sセンター多目的ホール
              (みよし市三好丘5-1-11 電話 0561-36-2238)
          ■時間 13時半〜14時半
          ■費用 1回500円
          ■動きやすい服装で
          ■タオル、飲み物持参、ヨガマット

          ■予約・入会金不要

           
          | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 講座、イベントのお知らせ | 13:14 | comments(6) | trackbacks(0) | - | -
          三好ヶ丘エアロビクス同好会の御案内(8月予定)【子連れOK】
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             三好ヶ丘エアロビクス同好会&代行のご案内、8予定です。


            ★8/1(月)

            ★8/8(月)

            ★8/22(月)⇒代行・朝治IR
            ★8/29(月)

             


             

            ■場所  野村三好ヶ丘ヒルズC&Sセンター(みよし市三好丘5-1-11)
            ■時間  10時半〜11時半
            ■参加費 
            1回500円
            ■持ち物 タオル、飲み物(食べ物不可) ヨガマット(可能であれば)
            子連れ可能

            予約 入会金不要


            健康を維持するためには
            1日30分〜60分、週3日以上の有酸素運動
            がオススメです。
            そのうちの1日分をご一緒に!

            肩こり、ストレス発散!
            楽しく♪動いてまいりましょう!♪

             

            | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 講座、イベントのお知らせ | 13:09 | comments(4) | trackbacks(0) | - | -
            大府エアロサークル「ステップアップ」 8月予定【子連れok】
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               大府のエアロサークル、ステップアップ8月のご案内です。
               

              ★8/4(木)
              ★8/25(木)

              10時〜11時
              大府市体育館第2サブアリーナ
              3か月 4000円(4,7,10.1月に会費を集めます)
              子連れok
              体験参加(無料)ok


              ■■問い合わせ


              安河内 VZA07305@nifty.ne.jp
                         090-8952-5314
              「ステップアップ会則」
                ↓  ↓
              | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 講座、イベントのお知らせ | 13:08 | comments(2) | trackbacks(0) | - | -
              みよし学習交流プラザ「サンライブ」オープニングイベント開催!
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                みよし市図書館学習交流プラザ「サンライブ」の

                オープニングイベントが開催されました!

                 

                秋冬講座のご案内を兼ねています。

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                今回も

                「運動から考える認知症予防」

                 

                イベントでは1時間の内容でした。

                多くの方々にお集り頂きました(#^.^#)

                まずはご挨拶

                そして椅子を使うストレッチ

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                それからステップ台を使って

                 

                踏んで 乗って またいで

                楽しく〜(#^.^#)

                 

                 秋冬講座のご参加をお待ちしております!

                 

                ◆9/2〜11/25 金曜日

                ◆10時〜11時半

                ◆定員25名

                ◆費用4650円

                ◆会場・サンライブ2階・研修室兼軽運動室

                 

                申し込みは

                  秋冬講座募集要項から

                 (申込期間7/24まで)

                 


                 

                | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 講座、イベントのお知らせ | 03:46 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                特定非営利活動法人 日本介護予防協会 介護予防指導士 第3回札幌講習
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                  特定非営利活動法人 日本介護予防協会

                  介護予防指導士 第3回札幌講習(6/24〜6/26)

                   

                  10教科のうちの2教科

                  「ストレッチング」と「転倒予防」を担当で

                  札幌に行ってきました。

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  札幌はまだ肌寒かったですよ〜(^^;

                   

                  今回は日本介護予防協会作成のDVD講習会

                  (出演しています)、5時間も担当(^^;。

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  次回の高松講習(8/5〜8/7)でも

                  2教科担当いたします。

                   

                  今後、「介護予防」はますます

                  大切になってまいります!!

                   

                  | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 00:34 | comments(2) | trackbacks(0) | - | -
                  「運動から考える認知症予防」〜みよし市生涯学習春夏講座〜
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                    「運動から考える認知症予防」〜みよし市生涯学習春夏講座〜

                    認知症についてのお話(座学)もあり
                    認知症について詳しく学びます(資料あり)

                    後半は椅子を使ったストレッチをたっぷり!
                    そして
                    ステップ台をふみふみ(^^♪



                    ステップって楽しいのね」と、アマゾンのポイントで
                    1000円で台を購入したつわものも・・・


                    台に座っちゃうことも(^^♪

                    わいわい楽しく
                    連続講座は
                    あっという間に終了(^◇^)

                    次回もぜひ、ご参加くださいね(^^)/
                    | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | - | 01:21 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
                    平成28年度みよし市地域介護予防教室
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                      平成28年度、みよし市福祉協議会の
                      地域介護予防教室が始まりました。
                      (午前と午後で50名ずつ)
                      教室も8年目に入りました〜(=^ェ^=)

                      8年目か〜と感無量!
                      皆さまの介護予防の知識や興味も
                      ずいぶん深まっております。

                      今月からは
                      みよし市長寿介護課(高齢福祉課改め)による
                      平成28年度の
                      地域での介護予防教室もスタート!!
                      (打越、東山、明知上の三箇所)


                      明知上は初めて伺うのでワクワク(*^_^*)

                      たくさんの方々にお会い出来ることを
                      楽しみにしています。




                       
                      | riko 〜健康運動指導士・歯科技工士〜 | 介護予防について | 03:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
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